 |
E-coaching
E-coaching
Wat is e-coaching?
E-coaching wordt ook wel online-coaching genoemd. Bij e-coaching vindt het coachingtraject via e-mailcontact plaats.
Waarvoor is e-coaching geschikt?
Heb je een duidelijke veranderwens of verbeterpunt in je leven, dan is een aanpak vanachter je computer niet alleen praktisch (je hoeft er de deur niet voor uit), maar ook nog eens bijzonder effectief.
Je kunt hierbij denken aan bijvoorbeeld:
- verminderen van stress;
- faalangst;
- volhouden goede voornemens;
- timemanagement
Heb je een minder duidelijke veranderwens of spelen meer partijen een rol in jouw vraagstuk, dan adviseren wij een face-to-face traject.
Voorbeelden hiervoor zijn:
- relatieproblemen;
- midlifecrisis;
- depressiviteit;
- problemen op het werk of veranderen van baan;
- burnout;
- opvoedkundige problemen;
- moeder/dochter relatie;
- samengesteld gezin
Wil je weten of hetgeen waar jij mee zit, geschikt is voor e-coaching, doe dan hier de gratis levensvoldoeningstest.
Hoe werkt e-coaching?
Het is onze ervaring dat 1 x per week een e-consult voldoende is, om tot goede resultaten te komen.
Allereerst stellen we vast wat de problemen zijn en formuleren we de doelstellingen van het coachingtraject.
Vervolgens zullen we aan de hand van een individueel plan-van-aanpak je vraagstuk verder ontrafelen, om zodoende tot een oplossing te komen.
Hoe lang het traject duurt is enigszins afhankelijk van je vorderingen.
Om tot een blijvend resultaat te komen, raden wij echter doorgaans aan, om een traject van tenminste 8 e-consults te volgen. Ofwel; een traject van 2 maanden.
(Huiswerkopdrachten maken onderdeel uit van het e-coachingtraject.)
Kosten
Het tarief voor een e-consult bedraagt €
35,00 incl. BTW. Dit bedrag dient voorafgaand aan het consult te worden voldaan.
